Ganz nach dem Motto „ Sport soll Spaß machen“ können Sie bei uns in gemütlicher Atmosphäre etwas für ihre Gesundheit tun. Denn in einem bewegungsarmen Alltag hat die gezielte Gesundheitsförderung durch körperliche Aktivität eine immer größere Bedeutung.
Risikofaktoren können abgebaut werden und durch Bewegung können Schutzfaktoren aufgebaut werden. Dies hat einen positiven Einfluss auf Ihre Gesundheit. Mehr Wohlbefinden und Fitness, eine größere Leistungsfähigkeit sollen Ihnen helfen, Bewegung als eine ganz „normale Sache“ zu erleben und dauerhaft in Ihren Alltag zu integrieren.
Alle Kurse finden in den hellen, lichtdurchfluteten und mit speziellen Schwingböden ausgestatteten Räumen der alten Grevener Molkerei statt.
Durch eine Vielfalt an Geräten wie z.B. Balance Pads, XCO's, Flexibar, Hanteln, Langhanteln, Tubes etc. wird Ihnen garantiert nicht langweilig und jede Stunde ein sportliches Erlebnis.
Die Kurse richten sich an Sporteinsteiger, Sportbegeisterte, junge und ältere Teilnehmer. Wir haben für jeden etwas dabei. Zur Zeit ist der jüngste Teilnehmer 6 Monate und die älteste Teilnehmerin ist 77 Jahre alt. Bewegung kennt kein Alter! Let`s move!
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